小馮是一名會計師，工作十分極忙，但他卻有著規律的作息時間。讓我們一起來看下小馮的作息時間吧！

早起的小馮

小馮早上早上六點變會起床以后，參與一些簡單晨練活動，如慢跑、打太極等。那樣的話是可以讓他的身體換取鍛煉，持續和健康。

早餐時間

七點半左右吧，小馮會吃早餐，他通常會你選一些營養豐富的食物，如牛奶、雞蛋、面包等。那樣可以不為他的一天工作能提供充足的能量。

上班時間

八點整，小馮變會準時到達公司，正在一天的工作。他會先收拾好一下工作桌面，查找郵件和工作計劃，后再開始如何處理眾多財務報表。

午餐時間

中午十二點，小馮會和同事一起去吃午餐。他正常情況會你選擇一些是健康的食物，如蔬菜、水果、魚肉等。那樣可以不為他的下午工作提供給充足的能量。

下午工作時間

下午一點，小馮會再處理其它財務報表，同時還要與其他部門的同事參與溝通和協調。他會認真對待每一個細節，以保證工作的準確性和及時性。

晚餐時間

晚上六點，小馮會結束一天的工作，回到自己家中。他會和家人一起吃晚餐，享受家庭的溫馨和快樂。

休息時間

晚上七點半70左右，小馮會并且一些休閑活動，如看電視電影、去讀書、散步等。這樣這個可以讓他的身心得到放松，暫時緩解一天的工作壓力。

睡眠時間

晚上十點，小馮會準時準備睡覺。他相信良好的訓練的睡眠質量可以不為他的身體和工作受到很大的好處。

小馮的作息時間只不過很規律，只不過他也會依據工作的需要參與適當的調整。他完全相信僅有盡量健康的身體和良好的心態，才能好地成功工作和生活。