學會計把頭發學禿？這聽起來像有些嚇人，但是亦是現實中很多學會計的人都遭遇的問題。學會計是一項要長時間專注和認真思索的工作，長時間的學習和工作壓力會造成很多人直接出現掉頭發的問題。那就，要如何盡量減少學會計把頭發學禿呢？

保持健康的生活

持續健康的生活是預防和治療脫發的有用方法。早上一直保持消耗很大的睡眠時間，避免熬夜；達到適度地的運動量，加強身體的免疫力；飲食健康，多吃所含的維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、堅果等。

避免過度使用電器

過度使用電器都是可能導致脫發的原因之一。不使用電吹風、卷發棒等電器會對頭發造成傷害，使頭發變的干燥、脆弱，易斷裂。而，不要增加在用電器，讓頭發恐怕太干燥。

使用適合自己的洗發產品

中,選擇更適合自己的洗發產品都是預防和治療掉頭發的不重要方法。差別的人頭發類型差別，是需要使用有所不同的洗發產品。中,選擇更適合自己的洗發產品可以不快速有效地破壞頭發，增加脫發的發生。

保持頭皮清潔

盡量頭皮清潔確實是預防掉頭發的有用方法。頭皮油脂、污垢等會堵塞毛孔，會影響頭發的生長。因此，每隔一天達到頭皮清潔干凈，使用溫和的洗發產品清潔頭發。

避免過度拉扯頭發

運動過多拉扯頭發又是造成脂溢性脫發的原因之一。如使用過度散亂的頭發頭發、扎緊發髻等都會對頭發造成傷害，導致頭發脫落。因此，最好就是盡量避免過度扯拽頭發，讓頭發自然生長。

減少壓力

減少壓力也能有效預防掉發的重要的是方法。學和工作壓力大會會造成身體產生一種就是“應激激素”的物質，這些物質會影響大頭發的生長，導致掉發。但，要學會減少壓力，保持心情愉悅。

定期修剪頭發

定期需要修剪頭發也預防掉發的重要的是方法。頭發分叉、斷裂會倒致頭發變地顯得脆弱，容易脫落。所以，定期定時修剪整形頭發這個可以有效地完全保護頭發，減少脫發的發生。

尋求專業幫助

如果沒有以上方法都不能快速有效地預防脫發，這個可以跪求專業幫助。專業啊的醫生可以參照個人情況如何制定適合的治療方案，指導可預防脂溢性脫發。

學會計把頭發學禿并不是無可避免的。只要你持續健康的生活，你選適合自己的洗發產品，持續頭皮清潔，盡量避免過于拖扯頭發，降低壓力，定期定時修剪頭發，尋求專業幫助等方法，就可以有效地預防嚴重脫發。